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姜堰人网»姜堰人网 › 互动姜堰 › 红包话题 › 健康早餐“美”一天！每天早餐吃点啥?

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[早九点红包] 健康早餐“美”一天！每天早餐吃点啥?

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发表于 2024-12-4 09:55:24 | 显示全部楼层 |阅读模式来自:

每天早上美美吃上一顿早餐

不仅能唤醒沉睡的身体

还能开启一天的美好心情！

但是很多人为了节省时间不吃早饭

甚至早饭吃得特别敷衍

其实对于身体反而非常不利！

今天的话题想问问大家

你觉得健康早餐是什么样的？

你每天早餐都吃点啥？

给大家做个推荐吧~

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发表于 2024-12-4 16:24:37 来自姜堰人网APP | 显示全部楼层来自:

粥，**，牛排，炒饭，豆浆，米糊，面条

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捕风的汉子

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发表于 2024-12-4 12:54:38 来自姜堰人网APP | 显示全部楼层来自:江苏苏州

粗粮 ** 豆浆粥豆腐脑饼

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发表于 2024-12-4 10:36:24 来自姜堰人网APP | 显示全部楼层来自:

吃鱼汤面啊！

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发表于 2024-12-4 10:27:14 来自姜堰人网APP | 显示全部楼层来自:江苏

豆浆面包等

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发表于 2024-12-4 10:27:13 来自姜堰人网APP | 显示全部楼层来自:

面包鸡蛋

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发表于 2024-12-4 10:44:53 来自姜堰人网APP | 显示全部楼层来自:辽宁沈阳

肯定是要营养丰富的，又不太繁琐的

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发表于 2024-12-4 11:26:35 来自姜堰人网APP | 显示全部楼层来自:江苏泰州

自己用饼档做饼吃，和牛奶，

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发表于 2024-12-4 11:42:06 来自姜堰人网APP | 显示全部楼层来自:江苏苏州

粥+鸡蛋+点心

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发表于 2024-12-4 11:47:49 来自姜堰人网APP | 显示全部楼层来自:江苏泰州

粥，面条，饺儿

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小时候很帅

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发表于 2024-12-4 11:58:10 来自姜堰人网APP | 显示全部楼层来自:江苏泰州

牛奶面包

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