你们每天几点睡？睡几个小时？

admin · 发表于 2022-5-6 08:54:22

朝八晚六的工作时间，决定了我们大多数人都必须早上6、7点起床，晚上11点前入睡，这样才能每天起码睡够7小时。于是“早睡早起”就成了大家公认的最正确的作息习惯，乃至于“晚睡”都要被说成“熬夜”，小编辅导好孩子作业基本10点左右了，洗洗收拾一下，差不多11：30能睡觉，你们都是几点睡觉啊？？？

小小.oO · 发表于 2022-5-6 08:56:48

4-5小时，有时还没有，没办法，孩子高三!

小小.oO · 发表于 2022-5-6 08:58:50

1点之前睡，有时还半天睡不着

大兵～旅游达人 · 发表于 2022-5-6 09:06:05

早上6点多自然醒，晚上10点左右睡觉

小小.oO · 发表于 2022-5-6 09:07:26

大兵～旅游达人发表于 2022-05-06 09:06
早上6点多自然醒，晚上10点左右睡觉

晚上10点之前睡觉的人，有钱，没心思啊

AAA小波 · 发表于 2022-5-6 09:10:10

八小时

王亚红 · 发表于 2022-5-6 09:10:34

晚上估计五个小时吧，白天还可以补眠，睡眠质量可以

深夜放歌 · 发表于 2022-5-6 09:11:29

12点到早上6点不知道熬什么

尘舞阳光 · 发表于 2022-5-6 09:12:56

十一点

今非昔比 · 发表于 2022-5-6 09:21:17

正常零点、大约五小时后起床

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[早九点红包] 你们每天几点睡？睡几个小时？