孩子挺胖，班上孩子嘲笑，该不该让她减肥

汤圆圆

我家女儿小学三年级，属于那种易胖体质。感觉平时孩子吃的也不多，但是容易发胖。平时我肯定是想让孩子吃的好一点，但是孩子回来和我们说班里同学嘲笑她长得胖，她要减肥。我很无奈，孩子这么小就减肥影响健康吗？而且正在长身体。

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鸿金门

减肥？你想怎么减？孩子很好减，新陈代谢快，控制大油和主食的饭量，就能减下来，当然过胖的身体并不健康，还有少吃油炸食品，肯德基，麦当劳，这些食品虽然美味，可是高脂肪，高热量的垃圾食品，而且里面还有反式脂肪酸，吃多了对身体不好，导致肥胖。减肥千万别相信什么药物减肥，大多都是不合格产品，有的还含有对人体有害的东西。

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汤圆圆

小小的我们 发表于 2021-03-26 20:10
呵呵!未成年的孩子不要盲目减肥，适当的控制一下食物就好!

哎，不晓得咋好，今天晚上没有吃饭

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小小的我们

呵呵!未成年的孩子不要盲目减肥，适当的控制一下食物就好!

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小小的我们

汤圆圆 发表于 2021-03-26 20:19
哎，不晓得咋好，今天晚上没有吃饭

别给她吃红烧肉，高脂肪的，KFC的东西也别吃，晚上吃点稀饭，面条，清淡的!

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深夜放歌

顺其自然

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全村的希望

晚上吃好，小区走一走。

小小的我们

早上一杯牛奶，一个包子一个鸡蛋，中午肯定是在学校吃，晚上回来一个苹果，吃点面条，稀饭，再吃点菜，挺好的，孩子也得营养均衡!

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okokok

是个潜力股

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澈（Cheer）

请让正视，胖与瘦。
区分美与丑。
她属于健康指标的重量，就不要刻意减肥，若属于有点超，不妨带孩子一起运动。不要想着克扣口粮的方式，毕竟在长身体。

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秋风来了

听众医生的吩咐，合理减肥才科学。
当然孩子大了，自然知道身材的重要。