大哥真猛。

平凡之仁 · 发表于 2025-5-11 07:09:03

马争平发表于 2025-05-10 09:53
你也是跑协的？

当然

中天二村 · 发表于 2025-5-11 16:19:56

外行人说外行话，首先我认为跑步最重要的就是呼吸节奏配合步伐，像这种街头闹市跑步，一会儿停一会儿跑不打乱节奏吗？还有，这路上不都是吸的尾气？

平凡之仁 · 发表于 2025-5-12 06:50:33

中天二村发表于 2025-05-11 16:19
外行人说外行话，首先我认为跑步最重要的就是呼吸节奏配合步伐，像这种街头闹市跑步，一会儿停一会儿跑不打乱节奏吗？还有，这路上不都是吸的尾气？

你确实说的内行话，正常跑步180步频最好，就是一分钟180步，我们有180步频的音乐，踩点跑是最舒适的。

有你足够 · 发表于 2025-5-12 16:31:47

他是中国人，还是小鬼子，经常看到他额头戴个白色带子，还经常穿日本的背心

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[姜堰城事] 大哥真猛。